Personal Yoga trainer

Personal Yoga Trainer: Le lezioni private a persona, sono strutturate in modo specifico per ogni singolo allievo in base alle problematiche articolari, muscolari o psicofisiche.

Le sessioni pratiche includono:
Posizioni, gli Asana, Mudra, Mantra, Chakra, Bandha;
La teoria include nozioni di:
Fisiologia, Anatomia, Biomeccanica, Testi sacri, Le 8 braccia dello yoga, Le varie vie dello yoga, Significato della parola Pranayama.

Per info e prenotazioni, contattateci telefonicamente al +39 (335) 6562804 oppure tramite il modulo di contatto compilando  il form qui sotto.

Riceverete immediatamente tutte le informazioni riguardanti modalità, orari e costi