Yoga prenatale

Yoga prenatale: Lo Yoga in gravidanza (endogestazionale) è molto importante per le future mamme.
La pratica permette di ottenere una preparazione a livello fisico e soprattutto mentale.
Durante i nove mesi di gravidanza le future mamme apprendono informazioni utili su come affrontare il parto con serenità, condividendo questa meravigliosa esperienza con il proprio partner.

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